Další výzva bude o počtech kroků a začínáme teď v pátek 20.9. 2024 a končíme za dva měsíce 20.11. Budeme zaznamenávat počty kroků (chce to hodinky, nebo mít u sebe stále mobil s aplikací např.Health).  Jak budeme zaznamenávat? Tak např. 16 248 zaokrouhlím na 16,2 apod. Jakýkoliv sport, který...

Ve dvou částech, vždy 6 týdnů jsme soutěžili sami se sebou s cílem splnit limity šesti vypsaných disciplín  a zároveň i mezi sebou o prvenství v disciplínách o co nejrychlejší splnění limitů. Limity disciplíny byly: Chůze 150km, kolo 235km, plavání 15km, Posilování 540min, yoga...

Přihlášení do kroužků na tomto odkazu: https://forms.gle/AWo9XYsAG7F6KYbi7   POZOR Gymnastiky jsou již plné!! Není již možné se přihlásit. Předběžné termíny sportovních kroužků ve školním roce 2024 -2025 zůstávají stejné - viz rubrika děti a sport, kde naleznete informace k jednotlivým...

Výsledky 1.části letní sportovní výzvy   Prvních 6 týdnů z 12ti je za námi a je tu první vyhodnocení. Podle pravidel (více na webu sportlav) získává půl bod každý, kdo splní limit disciplíny, bod za prvenství (kdo první dosáhne limitu) v každé disciplíně a 3,2,1 bod za umístění v každé...

Stejně jako si čistíme zuby, měli bychom se preventivně starat o své tělesné zdraví. Vše souvisí se vším, s tělesným zdravím i psychická pohoda a schopnost relaxace a zvládání stresových situací. Aby bylo tělo zdravé a dobře nám sloužilo, je třeba udržovat ho mobilní, stabilní, flexibilní a...

Sportovní víkenďák - Prdek Termín: 4.-6.10. Místo: Chata na Perlíčku - Prdek (vedle skiareálu Paseky nad Jizerou) Cena: 2300Kč  V ceně zahrnuto: Ubytování na 2 noci se snídaní, sportovní program 3x denně V ceně není zahrnuto: Další stravování (na chatě dobře vaří), poplatky obci, cena za...