Vyhodnocení 1. části letní sportovní výzvy

Vyhodnocení 1. části letní sportovní výzvy

Výsledky 1.části letní sportovní výzvy

 

Prvních 6 týdnů z 12ti je za námi a je tu první vyhodnocení. Podle pravidel (více na webu sportlav) získává půl bod každý, kdo splní limit disciplíny, bod za prvenství (kdo první dosáhne limitu) v každé disciplíně a 3,2,1 bod za umístění v každé disciplíně zvlášť. A zde je vyhodnocení! 

 

1. Nejvíce disciplín 5 ze 6ti mám přiznaných já, 4 ze 6ti se podařilo Marušce, Stáně V. a Fiflence, gratuluji za všestrannost. V příštích šesti týdnech si můžeme dát za cíl splnit vše? :) Limity dvou disciplín se podařilo splnit Verče, Luce N., a Pétě! Také krásný výkon. Nezapomeňme, že jen nesportujeme, ale i chodíme do práce, staráme se o domácnost a rodiny. Super!

 

Výsledky jednotlivých disciplín byly někdy velmi těsné! Stejně jako prvenství v nich!

  1. Chůze -běh

V úžasném výkonu s překonáním limitu o 341 km ….

1.Vendy -  491 km! 

2. Stáňa -  259 km

3. Maruška - 258,9 km

Těsně to měla Péťa 247 km

 

Body za prvenství patří jak jinak než Vendy!! Jinak Vendy plánuje další 14ti denní pochod, tak se máme na co těšit v srpnu:)

 

  1. Kolo- koloběžka- inline

V naprosto úžasném výkonu si do rodiny připisují další vítězství….

  1. Zbyněk -1100 km

  2. Maruška - 510 km

  3. Fiflenka - 423 km

 

Body za prvenství patří Fifi! Já makala jako drak, ale Fiflenka byla vždy o kousíček přede mnou, než mi úplně ujela:)

 

     c)  Plavání

Tak jak se do toho opřela z počátku Veru, které patří body za prvenství, v závěru ji v počtu km, respektive o 100m předehnala potvůrka Fiflenka! A o tom ta výzva má být, vzájemně se hecujeme! V další části výzvy tu očekávám brutální souboj:). První místo patří:

  1. Fiflenka(Lucka S.) - 19,7 km       

  2. Veru       - 19,6 km

  3. Stáňa V.       - 16,9 km

Body za prvenství jak jsem psala bere Veru!

 

      d) Posilování

A jak jinak než aby v posilování vyhrála naše mistryně angličáků…

  1. Stáňa V. -1635 minut (přes 27 hodin)!!!

  2. Maruška - 905 minut (přes 15 hodin)

  3. Péťa - 810 minut (13,5 hodiny)

Prvenství má na kontě Stáňa, ani o tom nevěděla. Když jsem ji konečně přemluvila, aby se také zúčastnila a pak jsem do tabulky doházela výkony, nestačila jsem se divit:)


 

e) Yoga, dechová cvičení, relaxace, kompenzace, strečink (Body and mind)

 

Tato disciplína je oblíbená především u Lucek:) Prvenství i vítězství patří mě,Fiflenka, také instruktorka, v lehkém závěsu a na večerní józe jsme se potkávali s Lucou N. Zrovna v této disciplíně doporučuji ostatním alespoň lehce navýšit, třeba i jen dechovým cvičením po ránu, nebo kdykoliv během dne (techniky řešíme na tréninku).

 

  1. Lucka  -1421 minut (přes 23 hodin)

  2. Fifi -1005 minut ( téměř 17 hodin)

  3. Lucie N. - 665cminut ( přes 11 hodin)


 

f) Sportovní hry

Tato disciplína nebyla moc plněná, prvenství získávám já za beach volejbal a dosahuji přesně limitu, ani o minutu více.

 

  1. Lucka   -600minut

  2. Lucie N.   -390 minut 

  3. Jirka W.   -240 minut

 

Celkové pořadí podle počtu bodů!!!!!

 

  1. Lucka 10,5b

  2. Stáňa 9 b

      2. Fiflenka 9 b

      4.   Maruška 7 b

      5. Vendy 4,5b

      6.   Veru 4b

      6.   Lucie N. 4b

      8.   Zbyněk 3,5b

      9.   Péťa 2b

     10.  Jirka W. 1b

     11.  Stáňa B. 0,5b

     12.  Michal O. 0,5b


 

Všem moc gratuluji a děkuji za účast  a jedeme dál do druhé části výzvy, kde pravidla zůstávají stejná a vám přibývá jeden soupěř a to jste vy sami. Ať zdraví drží a můžete sportovat konstantně.

 

Jen pro zajímavost, díky Michalově podpoře s tabulkou víme, že dohromady jsmeUšli a uběhli 2070 km, ujeli 3317km, uplavali 95km, posilovali 6020minut, tedy přes 100hodin, jógovali 3461 minut, tedy téměř 57 hodin a hráli míčovky 1660 minut tedy přes 27 hodin. Dobrá práce!