Reference: Blecha Petr - V kondici i ve středním věku

Se Sporťákama cvičím již od roku 2008. Mojí velkou zálibou je lezení na skalách a turistika a již ve středním věku je třeba udržovat se v kondici, obzvlášť pokud chcete podávat trošku slušné výkony na skalách. Z počátku jsem měl představu, že něco shodím a poté budu pracovat na fyzičce. Bylo mi vysvětleno a též jsem to poznal v praxi, že hubnutí je hlavně o stravě, se kterou jsem opravdu nechtěl hýbat a tak zůstalo po delší době pouze u kondice. Kondiční tréninky, které na mě trenéři vždy přichystají, nejsou někdy procházkou růžovou zahradou. Využívají moderní pomůcky, které naše tréninky velmi zpestřují. Zapojují moderní trendy v tréninku a vždy na mě vymýšlí nové cviky. Jsem rád, že trénink není stereotypní a cvičení není odkázáno pouze na stroje v posilovně a můžeme tak využít širokou škálu cviků. Naše cvičení není tak odkázáno pouze na fitnesscentrum, ale za hezkého počasí trénujeme i venku v přírodě. Z počátku jsem cvikům na balančních pomůckách moc nevěřil, ale jejich účinnost se mi prokázala při vysokohorských akcích, kdy má stabilita a reakce těla na nerovný terén, především kotníků, byla znatelná. To bylo jedno z pozitiv, které mi cvičení přineslo. Kondice, kterou jsem si vypěstoval je neměřitelná s tou, kterou jsem měl před dvěma lety. V týdnu trénink s Vaškem v posilovně a o víkendu s Luckou na kruhovém tréninku, to je můj trénink, který mi zajišťuje vitalitu a skvělou kondici. Opět si nyní pořídili nové tréninkové pomůcky a mě čekají další nové a zaručeně opět těžké cviky. :)