LISTOPADOVÉ AKCE aneb podzim v pohybu! Přihlášky zde!
I na další měsíc jsme pro vás připravili spousty možností jak se udržet v kondici. Tentokrát si můžete vybrat z kondičních cvičení, kruhových tréninků, strečinku, ranního aerobního tréninku v přírodě, podstoupit přesnou bioimpedanční analýzu těla na Bodystatu a nakonec nechat tělo zrelaxovat na 30 minutové relaxační masáži a to nyní zcela ZDARMA!
Prožijte s námi podzim v pohybu!
Před přihlášením se podívejte na seznam přihlášených, kde jsou volná místa obvzlášť u masáží a analýzy na Bodystatu! REZERVOVAT se můžete ZDE , stačí napsat celé jméno s tel.číslem a akci, na kterou se přihlašujete. Možnost přihlášení také na recepci Springcentra! Přihlášení je závazné!!!
Na měsíc prosinec připravujeme: cvičení na balančních míčích, ping-pongový turnaj, kondiční plavání, kruhové tréninky v dopoledních hodinách s hlídáním dětí,..
Středa 4.11.2009 Kondiční cvičení
20:00 v ZŠ Lázně Toušeň Cena: 100 Kč
Pátek 6.11.2009 Kruhový trénink
19:30-21:00 ve Springcentru Cena: 200 Kč
Počet: 5-10
Neděle 8.11.2009 Strečink
15:30-16:45 v ZŠ Lázně Toušeň Cena: 100 Kč
Neděle 8.11.2009 Kruhový trénink
17:00 v ZŠ Lázně Toušeň Cena: 200 Kč
Středa 11.11.2009 Kondiční cvičení
20:00 v ZŠ Lázně Toušeň Cena: 100 Kč
Pátek 13.11.2009 Relaxační a klasické masáže 30´ ZDARMA
16:00-18:30 Cena: 0 Kč
Pátek 13.11.2009 Kruhový trénink
19:30-21:00 ve Springcentru Cena: 200 Kč
Počet: 5-10 osob
Sobota 14.11.2009 Bioimpedanční analýza těla přístrojem Bodystat 1500
8:30-17:30 ve Springcentru Cena: 430 Kč
Úterý 17.11.2009 Ranní výběh
(spíše intervalová rychlá chůze, takže se nemusíte bát, že to nezvládnete. Na akci přítomni 2 lektoři!)
9:00-10:00, sraz: před Springcentrem
Cena: 50 Kč
Středa 18.11.2009 Kondiční cvičení
20:00 v ZŠ Lázně Toušeň Cena: 100 Kč
Neděle 22.11.2009 Kruhový trénink
17:00 v ZŠ Lázně Toušeň Cena: 200 Kč
Středa 25.11.2009 Kondiční cvičení
20:00 v ZŠ Lázně Toušeň Cena: 100 Kč