Individuálně-skupinové dopolední tréninky pro maminky a tatínky s dětmi

Individuální trénink pro maminky s dětmi, které se chtějí vrátit zpět do formy. Tréninků se pravidelně účastní i muži či ženy bez dětí.

Trénuje se v RC Myšák Lázně Toušeň. Během cvičení děti využívají herničku MC. Stáří dětí cca od půl roku výše. Dle mého názoru je to výborná služba pro rodiče, kteří nemusí hledat hlídání pro svoje dítko, zůstanou s ním v kontaktu a zároveň si mohou plnit své sportovní cíle. Děti zpravidla vydrží minimálně 45minut, přinejhorším cvičíte poslední čtvrt hodinku se zátěží:). Taková zátěž na zádech v podporu vám neskutečně zvýší kondičku:).  Individuální charakter ( či trénink v malé skupince) je rovněž velmi vhodný pro začátečníky, kdy je nutné důsledně hlídat techniku. Tréninky jsou samozřejmě sestavovány na míru, na své si tedy přijdou i plně pokročilí sportovci. Dopolední zařazení tréninků je rovněž vhodné pro klienty bez dětí,  pracujících z domova, na směny apod. Ranní lekce využívají rovněž klienti před prací.

Tréninky probíhají:

Úterý 7 - 10 hod.

Čtvrtek 7 - 9 hod.

Pátek 7 - 10 hod.

Cena: 1osoba na lekci- 400Kč, 2 osoby na lekci - 250 Kč, 3 a více osob na lekci 200 Kč za osobu