Exkluzivní a neuvěřitelné! Příběh Heleny Kainové, nechť je vzorem!

Přinášíme pro někoho až neuvěřitelný příběh. Shoda jmen není náhodná. Helena Kainová je moje teta a i když celková přeměna proběhla již před nějakou dobou, musíme Vám ukázat, jak je možné vzít život opravdu do vlastních rukou a začít úplně do začátku.

Helena se dostala díky špatným zvyklostem a naprosto nevhodném životním stylu do nezávihodné situace. Jednoho dne váha naměřila hodnotu 110 kg a to byl zlom, kdy se teta rozhodla s tímto způsobem života skončit. Chtěla zkoncovat s bolestmi kolen, zad a kloubů. Špatně se jí dýchalo a pohyb byl pro ní více než obtížný. Začala chodit tedy do bazénu a jezdit na rotopedu a po nějakém čase se dostala na 90 kg. To že dříve zkoušela různé diety nebo vůbec nejíst, nemusím snad ani zdůrazňovat. Její psychika byla nabouraná. Jít do obchodu se šatama a trpět pohledy říkající, co tu chcete na vás tu nic není, natož zajít do nějakého fitnesscentra, kde by se na ní dívali skrz prsty? Helena se při devadesáti kilech rozhodla do posilovny zajít, neboť se jí váha zastavila na 80 kg a zjistila, že bez cvičení to dál asi nepůjde. Byla velice překvapena, že se k ní nikdo nechoval tak, jak ona očekávala. Vždyť fitnesscentra jsou tu právě také pro tyto lidi. Ihned se jí chopili místní trenéři, kteří ihned změřili hodntu tukové tkáně, sestavili tréninkový a výživový plán. Návštěva fitka se stala pravidelností a věcí samozřejmou. A aby měla ještě větší motivaci u shazování kil, přihlásila se do soutěže POSTAVA SNŮ. Cvičení jí opravdu nadchlo, cvičila každý den a sama říká: "Už chápu, proč se říká, že sport funguje stejně jako droga." Čas plynul a Helena se měnila před očima. Její změna vyvrcholila naprostou závislostí na cvičení a díky své kondici se účastnila i amatérských závodů v kulturistice.

A jak si žije dnes? Štíhlá a "mladá" (tělem i duší) žena, která si užívá nový život se šedesáti kily. Vždy, když se spolu vidíme, máme si vždy hodně říct po odborné stránce, neboť také Helena prošla kurzem výživových poradců a výživě se věnuje hlavně pro soukromé účely.

Začátky nebyly samozřejmě vůbec jednoduché a chce to opravdu velkou podporu rodiny a známých, kterou zaručeně měla. Na druhou stranu se našli i tací, kteří mohli snad až ze závisti Hele změnu nepřát. Někomu se také nemuselo líbit, že cvičení hnala do takových extrémů jako byla kulturistika, ale láska ke cvičení, kterou si získala byla obrovská. Dnes se již Helena kulturistice nevěnuje a momentálně pro ní připravujeme vhodný tréninkový plán, neboť tělo změnu potřebuje. Ale jak já říkám společnost je veliká, lidí je mnoho a vždy se najdou lidé, se kterými si budete rozumět, s některými si vůbec nesednete, lidé budou závidět a podrážet nebo naopak přát. A z tohodle není úniku. Ať se hnete kamkoliv, všude jsou lidé, od kterých musíte očekávat vše a být na to připraveni. Žijeme jen jednou a nežijeme život pro druhé, ale pro sebe a své nejbližší. To Helena moc dobře pochopila a nyní si může užívat naplno život se svojí rodinou. Kdyby se nerozhodla pro změnu, kterou udělala, bůh ví jak by na tom byla dnes. Její pravidelný pohyb by mohl být pouze k doktorovi, nevyhnula by se civilizačním onemocněním (diabettes, vysoký krevní tlak, cholesterol, cévní problémy, obezita) a život by pouze přežívala a nežila.

Máme radost z každé takovéto změny a Helena má náš plný obdiv! Proto všichni, kteří také nemáte odhodlání přijít do fitnesscentra a nechat si poradit a stydíte se za svoje tělo, odhoďte stud a chtějte pro sebe udělat to nejlepší. Přátelé Vám pomohou, ostatní za to nestojí. Vyhledejte si vhodného odborníka a nechte si správně poradit, neboť každý z nás je individuální osobnost! No řekněte, nestojí to za to?