V sobotu 2.7.2009 pořádáme kruhový trénink pod širým nebem zakončený vykoupáním v Malvínách. Ukázka ze čtvrtečního kruhového tréninku ve fotogalerii na hlavní stránce. Kdo se chce pořádně zapotit a zamakat, nechť se přihlásí v rubrice pro klienty! Kila půjdou zaručeně dolů! Bližší informace o místě...

Na letošní ročník cyklo výlet, se již přihlásilo 7 lidí, kteří potvrdili, že jedou na 100%. Dalších pět se stále ještě rozhoduje. Stále se můžete přihlásit do konce července! Míst je ještě dost :D Těšíme se!

Nejspíš i váš domácí rozpočet poněkud oslabila krize a hledáte, kde ušetřit. Můžete uspořit i na jídle. Ovšem to, že máte hlouběji do peněženky, může paradoxně přispět ke zdravějšímu jídelníčku. 1. Neutrácejte za prázdné kalorie Ekonomická krize je dobrým důvodem, proč přestat kupovat různé...

Vaše tělo tuky potřebuje. Jen ne všechny a ne v libovolném množství. Není nutné bát se například másla. Obsahuje lehce stravitelné mastné kyseliny, které nepodléhají snadno žluknutí. Je vhodné pro děti i žlučníkáře. Nasycené tuky Kde se nacházejí: Zjednodušeně se dá říct, že jde o tuky, které jsou...

O tomto víkendu proběhlo Mistrovství České republiky, kde se sešla domácí atletická špička. Finále tyč ženy bylo na programu v neděli na 17 hod. Čekal se velmi napínavý závod. Přihlášeno bylo 13 závodnic. Na startovní listině figurovaly jména Ptáčníková, Maláčová, Hamáčková-Rybová, o kterých bylo...

V sobotu 27.6. se uskutečnil 6.ročník Houšteckého cyklomaratonu. Letošní ročník organizátoři protáhli trať ze 75 km na 80 km. Letošní deště stavu trati moc nepomohly, tudíž byl tento ročník náročnější než ten předchozí. Na start jsme se postavili ve čtyřčlenném složení. Musím říct, že naše...