Nemoc nadváhy a obezity dosáhla epidemických rozměrů. Podle odhadů Světové zdravotnické organizace bylo na celém světě v roce 2005 1,6 miliardy lidí s nadváhou a toto číslo vzroste do roku 2015 na 2,3 miliardy. Nadváha a obezita jsou přímo spojené s vyšším výskytem kardiovaskulárních chorob,...

Připravili jsme pro klienty novou službu. Již pro mnohé z nás je přirozený pohyb z nejrůznějších příčin bolestivý a tak je nám doporučováno cvičení ve vodě. Nebo by jste rádi chodili do bazénu, ale plavání Vám moc nejde? Zvládáte jednotlivé plavecké způsoby a chtěli byste pořádný kondiční trénink?...

Osobní trenéři pro Vás připravili jedinečné akce za příjemné ceny. Konec října je nabitý nejen cvičením, ale i relaxací. Vyzkoušejte něco nového!  Před přihlášením se podívejte na seznam přihlášených, kde jsou volná místa. REZERVOVAT se můžete  ZDE , stačí napsat celé jméno s...

viz. fotogalerie

Pro úspěch a totální zaplnění tělocvičny na pondělních kondičních cvičení otevíráme na Vaši žádost středeční lekce! Cvičení je určeno nejen ženám, ale i mužům, kteří se také chtějí udržovat v dobré kondici. Cvičení začíná ve 20hod  4.11. 2009 a bude probíhat ve středu v ZŠ Lázně Toušeň. Stejně...

Často ve fitnesscentru slýcháváme dotazy ohledně pitného režimu během cvičení. Proto jsme ve stručnosti popsali iontové nápoje, aby každý mohl správně zvolit správný přípravek k doplnění tekutin. Iontové nápoje se začaly vyrábět, protože se zjistilo, že samotná voda nezajišťuje dostatečnou...