Jako většina z Vás, tak i paní Choděrová, se po skončení Vánoc rozhodla zatočit se svými nadbytečnými kily. Za téměř půl roku svého snažení při dodržování pokynů ke stravovacímu a pohybovému režimu, shodila téměř 9,5 kg tuku. Jak ukazuje fotka, již dnes může s radostí vybírat plavky, které oblékne...

V rubrice zdraví a výživa jsme zveřejnili seznam jednotlivých diet, kterými nesmyslně ničíme svoje zdraví..

Nedávno jsme zveřejnili článek, ve kterém jsme polemizovali nad hubnoucími prostředky, kterými byli léky typu Meridia, Lindaxa apod. V současné době došlo ke stažení těchto výrobků z trhů zemí EU, neboť se prokázalo, že pacienti, kteří užívali sibutramin, vykazovali v této studii zvýšené riziko...

Důležitým úkolem rodiny je nutriční výchova (výchova ke správné výživě). Desatero NE slouží ke shrnutí typických chyb, kterých se mohou a určitě i dopouští rodiče v souvislosti s potravou: I. Neznalosti rodičů o výživě, složení potravy, zdrojích živin a energie. Neznalost správných technologických...

Pro těhotné a kojící ženy je důležitý vhodný stravovací režim. Doporučuje se častý a pravidelný přívod stravy, nejlépe v pěti až sedmi malých porcích denně. Hladovění snáší špatně nejen matka, ale hlavně plod, který je odkázán na rovnoměrný přívod cukru mateřskou krví. Aby nedocházelo k velkým...

Zdravíme všechny kamarády a příznivce sportu, oslovujeme Vás s předstihem a oznámením o konání již III. ročníku VKV (Vaškův kolový výlet). Cílem této již tradiční akce je poznat zákoutí a krásy naší vlasti. Věříme, že za pár desítek let nebude oblasti, kterou bychom nenavštívili....