Kondiční tréninky, funkční core cvičení, fyzio mini skupinky i individuální tréninky včetně jógy probíhají v Toušeni za každého počasí po celý rok. Nyní o prázdninách pracujeme ve skupině především na kondici a zlepšení je vidět každým tréninkem, jako třeba dnes v počtu angličaků za 1 minutu...

Předběžně budeme opět otevírat: Atletiku, gymnastiku v Nehvizdech, bajk kroužky, cvičení pro nejmenší ve Staré Boleslavi, ranní i večerní miniskupinky. Cvičení pro dospělé probíhá celoročně, kroužky začínají zpravidla v průběhu září. Informace o přesných dnech a termínech cvičení zveřejníme do...

Od srpna 2022 je možné domluvit si individuální trénink rovněž v Euforii na Pankráci a v Karlíně. V Lázních Toušeni probíhají individuální tréninky zejména v ranních hodinách.

Cvičíme v přírodě, na pěkných a energeticky silných místech. Cvičení klidné yogy se zaměřením na zdravotní aspekty pohybu využívající metody DNS dle prof.Koláře, spirální dynamiky, atd. Yoga je je cesta k vnitřní spokojenosti prostřednictvím cvičení ásan, praktikováním dechových a relaxačních...