Stačí skutečně chtít!                    

Kurz 6-ti lekcí +1 náhradní pro děti od 1. třídy. Začínáme ve čtvrtek v 15hod u ZŠ. Poslední volné místo.

1-3roky cvíčo dětí s rodiči na gymnastickém nářadí, drobné hry na říkanky a písničky s pomůckami Čtvrtky 9:20 – 10:05 Kde: tělocvična u Karla – Stará Boleslav Kdy začínáme: od 6.10.2016 První pololetí -13 lekcí – 700Kč Bc. Martina Popová – zkušenosti cvičení s dětmi 3 roky, Mgr. Lucie...

Oslovil mě kamarád (trenér plavání), že má známou, která by chtěla pomoct s běháním a výživou. S Markétou T.  jsem se potkal poprvé ve Stromovce. Naše úvodní seznámení a povídání jsme pojali jak jinak, než běžecky. Během hodinového běhu jsem se dozvěděl vše, co jsem potřeboval a...

Jak se atletí na pohodu v lázních Zdroj: https://www.atletikaprodeti.cz/predstavujeme/klub-na-cervenec-aneb-jak-se-atleti-na-pohodu-v-laznich_1857 Červencové povídání jsme připravili s trenérkou Lucií Kainovou, která se v současné době věnuje malým atletům v Lázních Toušeň. Díky sympatické mladé...

Laktátové vyšetření versus vzorečky Jste-li začátečník nebo výkonnostní běžec, je to jedno. Jako první krok, jak jsem napsal dříve, uděláte to, že si zjistíte rozsahy jednotlivých pásem zatížení, které Vám určí náročnost tréninku a způsob energetického krytí. Nejspíš použijete všeobecné vzorce....